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O que comer e beber para evitar enxaquecas

O que comer e beber para evitar enxaquecas

Quais alimentos são bons para enxaquecas?

Ingredientes de molho quente de espinafre e alcachofra
Ingredientes1 pacote (8 onças) de cream cheese, amolecido.¼ xícara de maionese.¼ xícara de queijo parmesão ralado.¼ xícara de queijo romano ralado.1 d...
Ingredientes quentes de molho feta de espinafre
Ingredientes2 colheres de sopa de azeite.7 xícaras de espinafre fresco.3 dentes de alho.7 onças de queijo cremoso.1 xícara de queijo feta, esfarelado....
Ingredientes dos pacotes de folha de frutas frescas
Ingredientes3 xícaras de frutas vermelhas frescas (usei amoras, framboesas e mirtilos)1 colher de sopa de açúcar granulado.2 xícaras de aveia em floco...