Os itens populares dentro de uma caixa de bento japonesa incluem:
- Peixe ou carne (geralmente na forma de almôndegas, karaage, katsu, salsichas, etc.)
- Legumes em conserva ou pré-cozidos (salada, brócolis, cenoura, broto de feijão, edamame, minotomatos, etc.)
- Tamagoyaki (omelete japonês)
- Salada de batata ou macarrão.