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Vitamina
quais vitaminas e minerais eu preciso

quais vitaminas e minerais eu preciso

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Mrs. Benny Lakin

11 vitaminas e minerais essenciais que seu corpo precisa

VITAMINA A. BOA PARA: Olhos saudáveis e crescimento e desenvolvimento geral, incluindo dentes e pele saudáveis. ...
B VITAMINAS. BOM PARA: Produção de energia, função imunológica e absorção de ferro. ...
VITAMINA C. ...
VITAMINA D. ...
VITAMINA E. ...
VITAMINA K. ...
ÁCIDO FÓLICO. ...
CÁLCIO.

Alho

Ingredientes da manteiga de alho com queijo

Batatas rachadas de manteiga de alho com queijo1 1/2 libras de batatinhas, lavadas, esfregadas, & seco.1/4 xícara de manteiga.2 colheres de chá de...

Queijo

Ingredientes do fondue de queijo azul Buffalo Onion Ranch

1 quilo de peito de frango, cozido e cortado em pedaços (cerca de 2 xícaras)1/4 c. molho de pimenta caiena.1 envelope Lipton Receita Secrets Cebola So...

Xícaras

Ingredientes de Enchiladas de Frango ao Chile Vermelho

2 colheres de sopa de azeite virgem extra.1 cebola grande (3 xícaras em fatias finas)½ xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio.4 xícaras de...