Verão

qual estação é melhor para perda de peso

qual estação é melhor para perda de peso

O verão é considerado a melhor época para perder peso. Isso ocorre porque durante os invernos, a disponibilidade de alimentos reconfortantes e clima frio podem nos desviar de nossos objetivos, mas os alimentos de verão e um clima mais feliz nos ajudam a manter a energia e continuar o dia todo.

Ingredientes de laranja azeda e óleo de alho
Laranja ácida e óleo de alho1 1/2 c. azeite de oliva extra virgem.1 laranja azeda.3 dentes de alho....
Ingredientes do macarrão One-Pan Primavera
Ingredientes3 xícaras de água.1 xícara de creme de 10%.400 g de espaguete.1 abobrinha amarela, cortada em fatias finas.2 xícaras de brócolis.1/2 xícar...
Ingredientes de recheio de coco
Ingredientes5 xícaras de creme de leite.3 xícaras de açúcar.1 libra (4 palitos) de manteiga sem sal.1/4 xícara de amido de milho.1 colher de chá de ex...