O que você pode comer no Whole30
- Todos os vegetais, incluindo batatas.
- Frutas, incluindo morangos, melancia, maçãs, laranjas e bananas.
- Frutos do mar, como peixes, ostras, camarões e mexilhões.
- Carnes não processadas, incluindo bovina, frango e porco.
- Nozes e sementes.
- Ovos.
- Azeite e óleo de coco.
- Café preto.