Bananas

por que bananas são boas para nós

por que bananas são boas para nós

Destaques nutricionais As bananas são uma excelente fonte de potássio e fornecem vitamina B6, fibras e carboidratos e alguma vitamina C. Como têm um teor de água mais baixo do que a maioria das frutas, as bananas normalmente têm mais calorias, bem como um teor de açúcar mais alto em comparação com outras frutas. -frutas tropicais.

Ingredientes de queijo azul e nozes para barrar
Ingredientes4 onças de barra de cream cheese, temperatura ambiente.1/2 xícara de nozes, picadas.Sal grosso e pimenta moída.4 onças (1 xícara) de queij...
árvore de natal bola de queijo
instruçõesAdicione o cream cheese, o queijo cheddar, a pimenta de Caiena, o Worcestershire, a cebolinha, o suco de limão e um pouco de sal e pimenta n...
Ravioli de pecorino com ingredientes de nozes e manjerona
Ingredientes3/4 xícara de nozes.1/2 libra de queijo pecorino jovem, como Rossellino, casca removida, queijo ralado (1 1/2 xícaras)1/2 xícara de creme ...