alimentos para perda de peso de inverno

Perda de peso: aqui estão 5 alimentos de inverno que podem ajudar a reduzir a gordura da barriga

• Cenouras. As cenouras são repletas de fibras, que levam tempo para se decompor e digerir, mantendo você satisfeito por um longo período. ...
• Beterraba. A beterraba também contém fibras que reduzem o peso. ...
• Canela. ...
• Sementes de feno-grego. ...
• Goiaba.