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Feijões
10 alimentos para comer todas as semanas para ajudar a controlar o diabetes

10 alimentos para comer todas as semanas para ajudar a controlar o diabetes

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Jeffery Lemke

Amoras. A American Diabetes Association chamou os mirtilos de "superalimento" - e por um bom motivo. ...
Feijões. Rico em fibras, feijão preto, feijão branco, grão de bico e outros feijões são boas fontes de proteínas e carboidratos de digestão lenta. ...
Folhas verdes. ...
Amêndoas e Nozes. ...
Iogurte grego. ...
Laranjas. ...
Peixe. ...
Aveia.

Queijo

Totsagna1 kg de carne moída (ou peru)1 colher de chá de alho em pó.1 frasco de molho marinara.1 xícara de água.2 xícaras de queijo mozzarella ralado.1...

Queijo

mordidas de bolinho de queijo

Como fazer mordidas de bolinho de queijoMisture cream cheese, cheddar, frutas secas, & ervas.Forme a mistura em bolas do tamanho de uma colher de ...

Xícaras

Ingredientes para bolo de framboesa e figo

IngredientesMigalhas de pão secas, para espanar.1 1/2 xícaras de açúcar granulado.3 ovos grandes.1 barra de manteiga sem sal derretida.Raspas de 3 lim...