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Feijões
10 alimentos para comer todas as semanas para ajudar a controlar o diabetes

10 alimentos para comer todas as semanas para ajudar a controlar o diabetes

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Jeffery Lemke

Amoras. A American Diabetes Association chamou os mirtilos de "superalimento" - e por um bom motivo. ...
Feijões. Rico em fibras, feijão preto, feijão branco, grão de bico e outros feijões são boas fontes de proteínas e carboidratos de digestão lenta. ...
Folhas verdes. ...
Amêndoas e Nozes. ...
Iogurte grego. ...
Laranjas. ...
Peixe. ...
Aveia.

Alho

Ingredientes da frigideira de frango, feijão verde

Lista de ingredientes para a frigideira de limão, manteiga de alho, frango, coxas e feijão verde3 - 6 coxas de frango sem pele e sem osso.1 libra (450...

Queijo

Ingredientes da bola de queijo da páscoa

Bola de queijo da páscoaDesmarcar todos.2 pacotes (8 onças) de cream cheese, temperatura ambiente.1 1/2 xícaras de queijo cheddar (de preferência lara...

Queijo

caçarola de almôndega de simek

Caçarola de almôndega1 pão de alho, congelado.8 onças queijo cremoso, amolecido.½ xícara de maionese.1 colher de chá de tempero italiano.2 ½ xícaras d...