6 mordidas de energia que irão melhorar seu treino

6 mordidas de energia que irão melhorar seu treino

• 1) Chocolate amargo fornece antioxidantes - Barras energéticas de chocolate.
• 2) Nada além de frutas secas e nozes - Barras de tâmaras de coco.
• 3) Sementes de linhaça para os ômega-3 - Picadas de energia da canela.
• 4) Amendoins fornecem proteínas e gorduras saudáveis ​​- bolas de manteiga de amendoim da T.
• 5) Aveia em flocos ganha grande quantidade de fibras - barras energéticas.