Cortar a ingestão de açúcar pode reduzir os sinais visíveis de envelhecimento, mostram pesquisas.
- Você terá menos gordura na barriga.
- Você vai se sentir mais energizado.
- Você diminuirá o risco de obesidade.
- Seu coração estará em melhor forma.
- Você vai reduzir suas chances de diabetes tipo 2.