Lapetiteepicerievegan
Aqui estão 7 coisas que você pode fazer para aproveitar as delícias de suas férias de uma forma mais saudável:
- Não pule refeições. ...
- Encha o seu prato com cores. ...
- Coma devagar e saboreie sua comida. ...
- Aprecie mimos especiais. ...
- Escolha bebidas com sabedoria. ...
- Ouça os sinais de plenitude do seu corpo. ...
- Escolha um mantra de comida festiva.
