9 queijos que você pode comer se for intolerante à lactose

Aqui estão os nove queijos mais populares com as faixas de lactose mais baixas.

• Muenster: intervalo de lactose de 0-1,1%.
• Camembert: intervalo de lactose de 0-1,8%.
• Brie: intervalo de lactose de 0-2%.
• Cheddar (variedades suaves e picantes): intervalo de lactose de 0 a 2,1%.
• Provolone: ​​intervalo de lactose de 0-2,1%.
• Gouda: intervalo de lactose de 0-2,2%.
• Azul: intervalo de lactose de 0-2,5%.