- Proteínas congeladas. Carne e frutos do mar a granel significam que você pode encher seu freezer com toneladas de entradas para refeições. ...
- Nuts e Nut Butters. ...
- Pão. ...
- Vegetais congelados. ...
- Fruta congelada. ...
- Caldos e molhos. ...
- Frango Assado.