Ingredientes
- 2 maçãs vermelhas grandes (eu usei fuji), sem caroço.
- 1 banana congelada.
- 1 xícara de gelo.
- 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar.
- 1/2 xícara de iogurte grego.
- 1 colher de chá de canela em pó.
- pitada de noz-moscada moída.
- pitada de gengibre em pó.