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Incluir picles em sua dieta como um lanche saudável pode ajudá-lo a perder peso, graças à sua baixa contagem de calorias. Uma xícara de picles - normal ou com baixo teor de sódio - tem apenas 17 calorias. Mesmo se você estiver seguindo uma dieta muito restrita de 1.200 calorias por dia, isso é menos de 2 por cento de sua oferta calórica diária.
