Ingredientes de frango com brócolis e pimentão recheado

Ingredientes

• 5 pimentões.
• 1 cacho de brócolis.
• 10 onças de peito de frango cozido.
• 1 xícara de queijo gouda ralado na hora.
• 1/4 xícara de creme.
• 1-2 TBSP salsa fresca picada (opcional)
• 1/2 colher de chá de pimenta vermelha em flocos.
• 1/2 colher de chá de alho em pó.