Quinoa Cheddar Cremosa com Ingredientes de Frango e Espinafre

Quinoa Cheddar Cremosa com Frango e Espinafre

• 1 c. Quinoa.
• 1 Colher de Sopa. azeite de oliva extra virgem.
• 2 grandes peitos de frango desossados ​​e sem pele, cortados em pedaços de 2 ".
• sal kosher.
• 1 Colher de Sopa. manteiga.
• 2 dentes de alho picados.
• 1 cebola média, picada.
• ½ c. creme de leite.