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Qual é a dieta de dopamina?
- Alimentos lácteos, como leite, queijo e iogurte.
- Carnes não processadas, como carne bovina, frango e peru.
- Peixes ricos em ômega-3, como salmão e cavala.
- Ovos.
- Frutas e vegetais, em particular bananas.
- Nozes como amêndoas e nozes.
- Chocolate escuro.
