benefícios de saúde da gelatina

A gelatina pode fornecer uma série de benefícios à saúde.

• Tecidos saudáveis ​​do corpo. Uma xícara de 240 gramas (g) de uma sobremesa de gelatina fornece 0,82 g de proteína. ...
• Cuidados com a pele. O colágeno dá à pele uma aparência saudável e jovem. ...
• Digestão. ...
• Aliviando dores nas articulações. ...
• Gerenciando açúcar no sangue. ...
• Força Óssea. ...
• Qualidade do sono. ...
• Perda de peso.