Proteína

calorias de tilápia grelhada

calorias de tilápia grelhada

É uma excelente fonte de proteína e nutrientes A tilápia é uma fonte impressionante de proteína. Em 3,5 onças (100 gramas), ele contém 26 gramas de proteína e apenas 128 calorias (3).

Ingredientes Minty Lime Baked Alaska
Ingredientes170 gramas de bolo de anjo, fatiado com 1 polegada de espessura.1 litro de sorvete de limão, amolecido.1 colher de sopa de hortelã picada....
panela elétrica de lasanha de repolho
Combine o requeijão (ou ricota) com o ovo batido e reserve. Coloque um pouco do molho de carne no fundo da panela de barro (ou na panela elétrica). Ca...
Ingredientes de barras de abóbora
Ingredientes4 ovos grandes, temperatura ambiente.1-2 / 3 xícaras de açúcar.1 xícara de óleo de canola.1 lata (15 onças) de abóbora.2 xícaras de farinh...