☑ Ingredientes 1x 2x 3x
- 2 ½ colheres de sopa de óleo de abacate.
- 2 xícaras de pedaços de abacaxi - - fresco ou enlatado.
- 4 xícaras de arroz jasmim cozido - - use as sobras de arroz frio para obter melhores resultados.
- 6 onças de escolha de proteína - frango, camarão, presunto, tofu - cortado em pedaços pequenos; cerca de ¾ xícara.
- 2 ovos grandes - - batidos.
- ½ xícara de ervilhas congeladas.