lanches saudáveis ​​para a escola

Aqui está uma lista de lanches adequados para crianças que são saudáveis ​​e deliciosos.

• Iogurte. O iogurte é um excelente lanche para crianças porque é uma boa fonte de proteínas e cálcio. ...
• Pipoca. ...
• Aipo com manteiga de amendoim e passas. ...
• Nozes. ...
• Mix de trilhas. ...
• Peras fatiadas com queijo ricota. ...
• Queijo tipo cottage. ...
• Aveia.