como comer ovos

Aqui está uma análise dos métodos de cozimento mais populares:

1. Fervido. Ovos cozidos são cozidos em suas cascas em uma panela de água fervente por 6 a 10 minutos, dependendo de quão bem cozida você deseja que a gema esteja. ...
2. Poached. Ovos escalfados são cozidos em água ligeiramente mais fria. ...
3. Frito. ...
4. Cozido. ...
5. Mexidos. ...
6. Omelete. ...
7. Microondas.