Apimentado

como comer comida picante

como comer comida picante

  1. Comece pequeno - e aumente sua tolerância! Você não pode simplesmente pedir a comida mais picante do menu do seu restaurante favorito. ...
  2. Coma mais devagar durante refeições picantes. ...
  3. Peça especiarias ao lado. ...
  4. Tenha refrigerante disponível (não, não é água) ...
  5. Não force - não há nada de errado em não gostar de alimentos picantes!

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