Lapetiteepicerievegan
Em água fria: Coloque os alimentos congelados em um saco à prova de vazamentos e coloque em um recipiente grande com água fria. Em um micro-ondas na configuração de degelo: Planeje cozinhar os alimentos imediatamente após terem sido descongelados no micro-ondas, porque algumas áreas dos alimentos podem ter começado a cozinhar durante o ciclo de degelo.
