como estocar sua despensa por um ano

Aqui estão meus itens favoritos de despensa para estocar no início do ano novo e ter muitas opções de refeições e lanches saudáveis!
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Pulsos & Leguminosas

1. Feijão preto enlatado ou seco.
2. Grão de bico.
3. Lentilhas.
4. Ervilhas (uma xícara de ervilhas dá 8 gramas de proteína, isso é muito bom!)