muffins de mirtilo ceto em uma caneca

Instruções

1. Coloque a farinha de amêndoa, a farinha de coco, o adoçante, o fermento e o sal em uma caneca média-grande própria para micro-ondas e misture com um garfo.
2. Adicione o ovo, a manteiga, o óleo de abacate e a baunilha; misture bem.
3. Misture delicadamente os mirtilos. ...
4. Coloque a caneca cheia de massa no microondas e aqueça por 1 minuto e 15 segundos.