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A dieta ceto pode causar pressão arterial baixa, pedras nos rins, prisão de ventre, deficiências de nutrientes e aumento do risco de doenças cardíacas. Dietas rígidas como o ceto também podem causar isolamento social ou alimentação desordenada. Keto não é seguro para pessoas com quaisquer condições que envolvam o pâncreas, fígado, tireóide ou vesícula biliar.
