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As bombas de gordura ceto são feitas de uma base rica em gordura, como manteiga de amendoim, óleo de coco, abacate ou queijo cremoso. Em seguida, você adiciona guloseimas saborosas com baixo teor de carboidratos para acompanhar o sabor. Geralmente são ingredientes como chocolate sem açúcar para uma bomba de gordura doce ou bacon para uma bomba de gordura salgada.
