nutrição de lentilhas

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Simon Huels

Altamente Nutritivo

Calorias: 230.
Carboidratos: 39,9 gramas.
Proteína: 17,9 gramas.
Gordura: 0,8 gramas.
Fibra: 15,6 gramas.
Tiamina: 22% da Ingestão Diária de Referência (RDI)
Niacina: 10% do RDI.
Vitamina B6: 18% do RDI.

Queijo

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Queijo

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