Lapetiteepicerievegan
Lacticínios
| Alimentos com alto teor de gordura | Alternativa com baixo teor de gordura |
|---|---|
| Leite inteiro | Leite com baixo teor de gordura (1%), baixo teor de gordura (2%) ou sem gordura (desnatado) |
| Sorvete | Sorvete, sorvete, iogurte congelado com baixo teor de gordura ou sem gordura ou sorvete |
| Chantilly | Chantilly de imitação (feito com leite desnatado [desnatado]) |
| Nata | Iogurte desnatado puro |
