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Picado
Ingredientes de Muffin Tin Frittatas

Ingredientes de Muffin Tin Frittatas

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Jeffery Lemke

Ingredientes

spray para cozinhar.
1 colher de sopa de azeite.
1 xícara de aspargos frescos picados.
¼ xícara de pimentão verde picado.
2 colheres de sopa de cebola roxa picada.
6 ovos.
½ xícara de leite.
¼ colher de chá de sal.

Queijo

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