azeitonas em atkins

Evite todos os outros alimentos, incluindo açúcar, farinha branca, outros grãos refinados, grãos inteiros, frutas que não sejam abacate, tomates e azeitonas, legumes e vegetais ricos em amido, leite em qualquer forma e produtos com baixo teor de gordura e calorias ou produtos com baixo teor de carboidratos (a menos que especificamente codificado para Fase 1).