Ingredientes de Parfaits de Chocolate com Manteiga de Amendoim

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim com teor reduzido de gordura.
• 2 colheres de sopa mais 2 xícaras de leite desnatado frio, dividido.
• 1 xícara mais 6 colheres de sopa de cobertura batida com gordura reduzida, dividida.
• 1 pacote (1,4 onças) de mistura de pudim de chocolate instantâneo sem açúcar.
• 3 colheres de sopa de amendoim salgado finamente picado.