Proteína

Ingredientes do Smoothie de proteína Piña Colada

Ingredientes do Smoothie de proteína Piña Colada

Shakes de proteína Piña Colada

  1. 1 xícara de pedaços de abacaxi congelados.
  2. 1/2 banana congelada (opcional)
  3. 6 onças de leite de coco sem açúcar.
  4. 1/2 colher de chá de extrato de coco.
  5. 1 colher de proteína de baunilha em pó.

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