Lapetiteepicerievegan
Os padrões alimentares baseados em vegetais ou vegetais concentram-se principalmente em alimentos de origem vegetal. Isso inclui não apenas frutas e vegetais, mas também nozes, sementes, óleos, grãos inteiros, legumes e feijões. Isso não significa que você é vegetariano ou vegano e nunca come carne ou laticínios.
