Almoço
- Pote de manteiga de amendoim.
- Várias latas de atum.
- Pequeno pote de maionese.
- Pão.
- Cenouras.
- Pretzels (ou chips ou pipoca ensacada)
- Barras de granola.
- Frutas (maçãs e bananas são boas escolhas, assim como frutas secas, se sua família gostar)
Almoço