Ingredientes
- 2 xícaras de peito de frango cozido desfiado.
- 1 colher de sopa de tempero para taco com 40% sem sódio (como Old El Paso)
- Spray para cozinhar.
- 2 latas de caldo de galinha sem gordura e menos sódio.
- 1 lata (16 onças) de feijão cannellini ou outro feijão branco, enxaguado e escorrido.
- ½ xícara de molho verde.
- Creme de leite leve (opcional)