Cuidado

A incrível ligação entre a mente e o intestino

A incrível ligação entre a mente e o intestino

O intestino e o cérebro estão intrinsecamente ligados. Cuidar de sua digestão, então, é cuidar de sua saúde mental - e vice-versa. Você já se sentiu tão animado por ter "borboletas" no estômago ou um "pressentimento" de que algo ruim estava para acontecer?

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2 minutos de maionese de anchova com alho1 xícara de maionese feita em casa ou comprada em loja.2 dentes de alho descascados, picados ou prensados.2 f...
Ingredientes de abobrinha recheada com lasanha
Ingredientes4 abobrinhas médias (2 1/2 libras), cortadas ao meio no comprimento *1 xícara (8,6 oz) de queijo desnatado de ricota.1 ovo grande.1 1/2 co...
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Ingredientes2 folhas de massa folhada, descongelada.8 onças de cream cheese, amolecido.14 onças de coração de alcachofra, 1 lata, escorrido e picado.¾...