Experimente adicionar qualquer um desses em suas refeições de clima quente para suas propriedades adstringentes: vinho tinto, vinagre balsâmico e vinho tinto, chá preto, feijão vermelho, chocolate e cacau em pó, nozes e nozes, frutas ligeiramente verdes, açaí e outras frutas, arandos, romãs e ruibarbo.