Lentilhas

quais lentilhas são mais saudáveis

quais lentilhas são mais saudáveis

Lentilhas Pretas Demoram aproximadamente 25 minutos para cozinhar e são a variedade mais nutritiva de lentilhas. Meia xícara de lentilhas pretas não cozidas fornece 26g de proteína, 18g de fibra, 100mg de cálcio, 8mg de ferro e 960mg de potássio, de acordo com o USDA.

Fatias Ingredientes antipasto Egg Rolls
Ingredientes antipasto Egg Rolls
Rolinhos de ovo antipasto12 embalagens de rolo de ovo.12 fatias de provolone.12 fatias de presunto deli.36 fatias de pepperoni.1 c. mussarela desfiada...
Queijo panela elétrica de lasanha de repolho
panela elétrica de lasanha de repolho
Combine o requeijão (ou ricota) com o ovo batido e reserve. Coloque um pouco do molho de carne no fundo da panela de barro (ou na panela elétrica). Ca...
Queijo Ingredientes de cogumelos recheados com alcachofra de frango
Ingredientes de cogumelos recheados com alcachofra de frango
Ingredientes:3 potes (6 onças) de corações de alcachofra marinados, drenados.¾ xícara de queijo parmesão ralado na hora.1 colher de chá de sal de alho...