porque o açúcar é ruim para você

Com o tempo, isso pode levar a um maior acúmulo de gordura, que pode se transformar em doença hepática gordurosa, contribuindo para o diabetes, o que aumenta o risco de doenças cardíacas. Consumir muito açúcar adicionado pode aumentar a pressão arterial e aumentar a inflamação crônica, que são caminhos patológicos para doenças cardíacas.