observadores de peso de receita de casca de iogurte

Ingredientes

1. 2 xícaras de iogurte grego sem gordura simples.
2. 2 colheres de sopa de mel.
3. 1 colher de chá de raspas de limão.
4. 1 colher de chá de suco de limão.
5. 2 xícaras de framboesas frescas, pequenas.
6. 8 biscoitos de chocolate.
7. 1 1/2 colheres de sopa de amêndoas fatiadas.