Ingredientes de arroz frito com couve-flor de carne

Tigela rica em nutrientes para arroz frito com carne e couve-flor

• 1 libra de carne bovina Angus certificada ^® carne moída, 90% magra.
• 1/2 colher de chá de pimenta preta.
• 1 1/2 colher de chá kosher ou sal marinho, dividido.
• 1 couve-flor de cabeça média.
• 2 ovos batidos.
• 2 1/2 colheres de chá de óleo de canola, dividido.
• 2 dentes de alho picados.
• 1 colher de sopa de gengibre fresco picado.