Potássio

nutrição de cenouras

nutrição de cenouras

As folhas da cenoura SÃO consideradas comestíveis e são altamente nutritivas, ricas em proteínas, minerais e vitaminas. Eles contêm 6 vezes a vitamina C da raiz e são uma grande fonte de potássio e cálcio. ... Eles são ricos em potássio, o que pode reduzir a pressão arterial, apoiar o seu metabolismo e ajudar a prevenir a osteoporose.

coquetel de morango congelado
Divida o suco de limão, o mel e a hortelã igualmente entre 4 copos. Use as costas de uma colher de pau para misturar hortelã com mel e suco de limão.N...
Ingredientes de cogumelos recheados de alcachofra de caranguejo
INGREDIENTEScogumelos botão, limpos e caules removidos.onças de queijo cremoso, amolecido.xícara de queijo monterey jack ralado, dividido.1⁄ xícara de...
taco bell imitador crunchwrap
Ingredientes1 libra de carne moída magra.1 cebola amarela pequena picada.2 colheres de sopa de tempero para taco.1/4 xícara de água.1 dente de alho.1 ...