Ingredientes de carne crocante e brócolis salteados

Carne crocante e brócolis refogado

1. 1 c. arroz branco.
2. 1 kg de bife de flanco, cortado em tiras de 1/4 ".
3. 3 colheres de sopa. amido de milho, dividido.
4. 2 dentes de alho ralados.
5. pedaço de gengibre, descascado e ralado.
6. 2 colheres de sopa. açúcar.
7. molho de soja com baixo teor de sódio.
8. 2 colheres de sopa. óleo de amendoim.