como fazer quiabo frito para congelar

Como fazer CONGELAR OKRA PARA FRITAR

1. Lave o quiabo e corte em fatias.
2. Mergulhe as fatias no ovo batido e na massa com a refeição.
3. Torrar quiabo em forno a 350 graus até dourar.
4. Vire as fatias e torrar novamente.
5. Esfrie, embale e congele até que esteja pronto para fritar.