como colocar vegetais na comida para crianças pequenas

7 maneiras de colocar vegetais na comida de seus filhos

1. Brinque com sua comida. ...
2. Disfarçando vegetais em muffins e panquecas para bebês e crianças. ...
3. Fazer seus comedores exigentes comerem almôndegas é fácil. ...
4. Faça seus filhos comerem vegetais disfarçados em molhos. ...
5. Smoothies são uma forma popular de fazer as crianças comerem vegetais. ...
6. Pense na textura ao considerar como fazer as crianças comerem vegetais.