receita de bebida com eletrólito de limão e romã

Receita de bebida com eletrólito de limão e romã

1. 1/4 colher de chá sal.
2. 1/4 xícara de suco de romã.
3. 1/4 xícara de suco de limão.
4. 1 1/2 xícaras de água de coco sem açúcar.
5. 2 xícaras de água fria.
6. Opções adicionais: adoçante, magnésio em pó e / ou cálcio, dependendo das necessidades.