Hambúrgueres vegetarianos mediterrâneos com molho de menta e iogurte e salada de cenoura
- 4 cenouras médias.
- 3 colheres de sopa. suco de limão fresco.
- 3 colheres de sopa. azeite.
- 4 cebolinhas.
- Sal grosso.
- pimenta moída.
- 5 pães de hambúrguer de trigo integral.
- 1 lata de lentilhas.